我的購物車
最新上架
商品分類
销售排行榜

十分鐘健康1-2季 Solution 英文發音/繁體字幕 DVD版(4DVD)

商品編號:Yjx0302-4
本站售價:NT$400
碟片片數:4
瀏覽次數:
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
影片名稱: 十分鐘健康1-2季 Solution
語系版本: 英文發音/繁體字幕 DVD版
光碟片數: 4片裝 (單面DVD)
安裝說明: 本光碟為 Video 影音光碟
作業平臺: Windows ME/NT/2000/XP/2003/Vista/DVD 播放機
影片類型: 普拉提健身操教學
更新日期: 2010.01.15
相關網址:
軟體簡介: (以官方網站為準)
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

PILATES(普拉提)不僅僅是一套健身操,和瑜珈一樣,它能通過身體形態及姿
勢的改變來提高身體對外界的敏感度,並通過日復一日的練習修身養性。每集53分,
分為5個鍛煉步驟,10分鍾的時間裏詳細講述了鍛煉的要領,從各個方面矯正不良體
形,增強協調能力,並釋放壓力, 使身體在力度和柔韌度之際間找到一種平衡,對
都市人的忙碌生活起到了緩衝壓力的作用,並能塑造出完美體型帶給你健康和快樂?
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=