美麗禪媽媽之孕婦瑜伽 國語發音/簡體字幕 DVD版 (只能用電腦播放)

商品編號：Yjx2205
本站售價：NT$100
碟片片數：1

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影片名稱: 美麗禪媽媽之孕婦瑜伽
語系版本: 國語發音/簡體字幕 DVD版
光碟片數: 1片裝 (單面 DVD)
破解說明: avi檔，只能用電腦播放
系統支援: Windows XP/ME/NT/2000/2003/Vista/7
軟體類型: 教學
更新日期: 2013.03.05
相關網址: 無
中文網站: 無
軟體簡介: (以官方網站為準)
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內容簡介

字幕：簡體中文
　　這是一套在懷孕期間進行的健身瑜伽，由在全球瑜伽界享有極高知名度、從事瑜伽
和舞蹈超過20 年的國際資深瑜伽教練萊恩布‧瑪絲傳授。它不但能在整個懷孕的過程
中幫助你進行適當的身體鍛煉，還能幫助你適應不斷變化的懷孕過程，並在這個過程中
保持一個平和、積極與健康的心態。
　　分娩會耗費大量的體力，並伴隨著巨大的壓力，在輯本節目中，萊恩布‧瑪絲將與
兩位助手合作，通過一系列柔和有效的瑜伽姿勢，幫助你在產前增強體力和肌肉張力，
增強身體的平衡感，強化髖部、骨盆和脊椎的靈活性，提高整個肌肉組織的力量與柔韌
度，同時對控制荷爾蒙分泌的腺體進行柔和的刺激，加速血液迴圈，改善睡眠狀態，並
幫助你進行自我調控，學習如何更好地控制呼吸，讓你在整個懷孕期間始終保持強壯的
身體與健康平和的心理，充分做好分娩前的準備工作，並對肚裏的寶寶產生積極與健康
的影響。
　　國際知名瑜伽品牌 SHE-TV 熱播瑜伽系列
　　《紐約時報》、《新聞週刊》、《哈珀》雜誌等國際知名媒體強力推薦！
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